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朝からバナナ
2010年08月19日 (木) | 編集 |
最近 来院された患者さんが
まず言われることは

「暑いね~」 です。

連日35℃近い気温
まさに猛暑です。

当院には高齢の方も
たくさん通院されているので
体調を悪くされないか心配です。

まだまだ当分の間
残暑は厳しそうですが
何とか元気で乗り切りたいものです。

そうなると問題なのがスタミナです。
暑さで食欲の落ちるこの季節
皆さんもいろいろ工夫をされていると思います。

私が最近気にいっているのは
冷蔵バナナです

食べごろの少し黒くなってきたバナナを
冷蔵庫で冷やして食べると
暑さで食欲の落ちた朝でもばっちりです。
皆さんも朝からバナナ
ぜひ試してみてください。


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